【公式】ワタミdeおいしい健康　 | ワタミの食事宅配

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糖尿病の食事療法に
「ワタミdeおいしい健康」は、
医師としておすすめできます
食事療法は、患者さまにとっても医師にとっても負担感が大きく、継続して行うことが難しいことがございます。医師が「ワタミdeおいしい健康」をおすすめすることで、患者さまが負担感を感じることなく食事療法を継続していただけるきっかけになることを期待しております。
公益財団法人朝日生命成人病研究所　附属医院　糖尿病内科診療部長
大西 由希子 先生
公益財団法人朝日生命成人病研究所　附属医院
糖尿病内科診療部長
大西 由希子 先生

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日本人の食事摂取基準（2020年度版）
をもとに、管理栄養士が設計した
お食事。
たんぱく質、脂質、
炭水化物のバランスも
考慮しています。

  • 550kcal
    基準
  • たんぱく質
    20g以上
  • 食物繊維
    7g以上
  • 食塩相当量
    2.0g以下
  • 食材数
    20品目以上
※お茶碗１杯分（約150g）のごはんと一緒に召し上がっていただいた場合の目安の数値です。

「ワタミdeおいしい健康」を利用する4つのメリット 「ワタミdeおいしい健康」を利用する4つのメリット
「ワタミdeおいしい健康」を利用する4つのメリット 「ワタミdeおいしい健康」を利用する4つのメリット

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おかずと一緒にごはんもいかがですか？
パックごはん
5個セット

医療従事者の9割以上が「ワタミdeおいしい健康」を推奨 医療従事者の9割以上が「ワタミdeおいしい健康」を推奨
※こちらのデータ(コメント)は2024年6月にワタミ株式会社が主催した無償サンプリング調査にご参加いただきました医療関係者から頂いたご意見を纏め編集して
掲載しています。一般的な市場調査の結果ではありません。
医療従事者の9割以上が「ワタミdeおいしい健康」を推奨 医療従事者の9割以上が「ワタミdeおいしい健康」を推奨
健康上の理由があっても、安心しておいしく食事を楽しんでいただきたいから 健康上の理由があっても、安心しておいしく食事を楽しんでいただきたいから

「ワタミdeおいしい健康」は、
「ワタミの宅食」と株式会社おいしい健康が
共同開発したお弁当です。
100万人が利用する「おいしい健康」アプリの
人気メニューを、
毎日22万食以上作り続ける
「ワタミの宅食」の調理技術でお届けします。

●写真は1人用の献立例のイメージです。食器類は付属しておりません。
●栄養成分値はお茶碗１杯分（約150g）のごはんと一緒に召し上がっていただいた場合の値です。白飯の栄養価は文部科学省 日本食品標準成分表（八訂）増補より算出。
●熱量の基準値は±50kcalの範囲としています。
●栄養成分値は献立作成時の計算値となります、目安の数値としてお考えください。
 
お知らせ
一覧を見る
  • 2025年12月25日

    システムメンテナンスに伴う本サイト一時停止のお知らせ

    いつも「ワタミの宅食」をご利用いただきありがとうございます。
    システムメンテナンスのため、下記の期間は本サイトのご利用を一時停止いたします。
    期間中はご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願い申し上げます。
    ＜利用停止期間＞
    2025年12月26日(金)午前0:00 ～午前2:00
    ※停止スケジュールは予告なく変更する場合があります。

  • 2025年12月9日

    年始特別価格について

    日頃の感謝を込めまして、1月5日週・1月12日週は平日日数以上のご注文で
    「年始2週で200円引き」となります。
    2025年12月8日（月）以前に、対象商品を対象週にご注文されている
    お客さまにおいては、システム上で特別価格に修正を行わせていただいております。
    お客さまにて行っていただく操作はございません。
    ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
    ■対象商品
    「まごころおかず」 「まごころ御膳」 「まごころダブル」 「まごころ手鞠」 「まごころ小箱」 「まごころ小箱(小)」 「ワタミdeおいしい健康」
    今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。

  • 2025年12月4日

    年末年始の受付センター休業日及び本サイトからのお問い合わせについて

    「ワタミの宅食」受付センターは、2026年1月1日(木)～1月4日(日)は休業とさせていただきます。
    また、本サイト「お問い合わせフォーム」からの12月30日(火)17時以降のお問い合わせ・資料請求につきましては、
    2026年1月5日(月)以降に順次対応させていただきます。
    お急ぎの場合は、お電話にてお問い合わせください。(1月1日(木)～1月4日(日)を除く)
    期間中は大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。

  • 2025年12月1日

    年末年始の「ご注文締め切り」と「お届け営業日」のお知らせ

    12月31日(水)～1月3日(土)は通常商品のお届けをお休みさせていただきます。
    1月5日(月)より通常のお届けです。
    また、1月5日週のご注文締切日は12月24日(水)です。
    通常のご注文締切日と異なりますのでご注意ください。
    【定期注文更新について】
    ※1月5日週の定期注文は12月19日(金)にマイページに反映されます。
    ※12月19日～12月24日に新たに定期注文をされたお客さまは、12月25日(木)に反映されます。

  • 2025年7月24日
    ​「1日分無料プラン」ご注文受付開始！

    8月4日週お届け分より初回ご注文週（5日分）のうち、1日分を無料でお届けいたします。「ワタミの宅食」を“初めて利用される方”、“6ヵ月以上利用をお休みされている方”が対象となります。ぜひこの機会にご利用ください。

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